Was ist EMS-Training?

EMS (Elektro-Muskel-Stimulation) Training ist ein äußerst effektives und zeitsparendes Ganzkörpertraining auf Basis von Muskelstimulation durch elektrische Impulse, die vor allem die Tiefenmuskulatur (Stabilisationsmuskulatur) ansprechen.

Dies ist mit einem herkömmlichen Krafttraining kaum bzw. gar nicht möglich.

Wirkung des EMS-Trainings:

– sichtbarer Fett- und Celluliteabbau
– sensationeller Muskelaufbau und Formung
– schnelle Haut- und Köperstraffung
– enorme Verbesserung der Kondition

Ein Höchstmaß an positiven Effekten für den Gesundheitsbereich zur Leistungssteigerung in kürzester Zeit. Sowohl für Untrainierte als auch für Freizeit- und Leistungssportler. Ihre Körperstabilität und Koordination wird schnell und deutlich verbessert.

Dies führt zur Linderung und Behebung von Beschwerden:
– im Schulter- und Nackenbereich
– der Wirbelsäule
– dem gesamten Beckenraum
– im Hüft- und Kniegelenk

Ihre muskulären Dysbalancen werden in absolut kürzester Zeit reduziert oder sogar völlig behoben.

Schon nach wenigen Trainingseinheiten wird Ihre Körperspannung und Körperhaltung entscheidend verbessert.
Das Resultat dieser Trainingsmethode ist eine optimale Hypertrophie (Muskelaufbau).