Arthrose
Unser Body-Architect Training ermöglicht eine Behebung sowie Linderung von Arthrose. Unser Training ist ideal für alle Menschen mit Bewegungseinschränkungen, sei es durch Arthrose oder andere Verletzungen. Vor allem die Tatsache, dass gleich mehrere Muskelgruppen gleichzeitig oder separat angesteuert werden können, sorgt für einen optimierten Energiefluss. Alle Muskelgruppen sind simultan erreichbar.

Bei der Arthrose handelt es sich um einen übermäßigen Gelenkverschleiß. Die Gelenke schmerzen, versteifen sich oder schwellen an. Dies kann durch Traumata ebenso ausgelöst werden, wie durch erhöhtes Körpergewicht.

Am häufigsten tritt Arthrose im Kniegelenk auf, aber auch im Schultergelenk ist in den vergangenen Jahren eine erhöhte Abnutzung diagnostiziert worden. Grund hierfür ist eine schlechte Körperhaltung am Arbeitsplatz ebenso wie mangelnde Bewegung. Einer der größten Risikofaktoren für Arthrose is Bewegungsmangel.

Moderates Training wird Patienten mit Arthrose sogar ausdrücklich empfohlen. Allerdings sind einige Sportarten besser für die Gelenke geeignet als andere. Sicher ist jedoch: Knorpel müssen in Bewegung bleiben! Denn nur wenn der Mensch sich bewegt, bleiben die Gelenke in Schwung. Bleibt die Bewegung aus, passiert folgendes:

Die Muskelmasse nimmt ab, die Gelenkkapsel schrumpft und das macht die Gelnke noch unbeweglicher und verstärkt die Beschwerden – dies macht zwar nicht gerade Lust auf Bewegung, doch ausgerechnet Sport ist das beste Mittel gegen derartige Beschwerden. Die Gelenke werden von Knorpeln zusammengehalten, die von Blutgefäßen durchzogen sind. Nur durch Diffusion (Druck- und Saugbewegung) wird die Knorpelsubstanz gut durchblutet und mit Nährstoffen versorgt.